“Жизнь за медаль. Как травмы убивали спортсменов”
В годовщину смерти олимпийского чемпиона Юрия Лагутина вспоминаем случаи в спорте, когда цена победы была максимально высока.… Читать далее
“Американский тренер Дэйв Сало о подготовке наших пловцов”
Источник: «БИЗНЕС Online»
Сборная США по плаванию на чемпионате мира по водным видам спорта в Казани по традиции входит в тройку сильнейших, однако из России увезла минимальное количество золотых наград за последние 50 лет. Главный тренер американских пловцов Дэйв Сало в интервью рассказал о феномене главной звезды турнира Кэти Ледеки, поделился мнением о прогрессе Юлии Ефимовой, а также объяснил разницу в подходе к тренировкам американских и российских тренеров.… Читать далее
Гимаев: “Как мы догоним Канаду, если готовим недоучек и недохоккеистов?”
Советский спорт
Популярный эксперт Сергей Гимаев подводит итоги чемпионата мира, дав жесткое интервью и высказавшись по всем болевым точкам нашего хоккея — от защиты сборной России до подготовки в СДЮСШОР.… Читать далее
«Секрет» рекордов Кэти Ледеки
Кэти Ледеки – Чемпионка Мира 2015 года по плаванию вольным стилем на дистанциях 200 метров, 400 метров, 800 метров и 1500 метров, установившая мировые рекорды на дистанциях 800 метров и 1500 метров, тренируется и готовится к стартам при непосредственном участии врача-физиолога Хомы Гарави, который отвечает за восстановление спортсменки. … Читать далее
“Витамины помогают мышцам расти”
Не секрет, что богатый витаминами рацион помогает мышцам расти. Особенно влияет на это витамин Е. Специалисты поняли, как именно происходит процесс укрепления мышц за счет витамина. … Читать далее
“Сушка тела в домашних условиях!”
Cушка тела — это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.… Читать далее
“Настоящие хищники: семья ест только мясо уже 17 лет”
Большинство диетологов утверждают, что сбалансированная диета имеет большое значение для долгой и здоровой жизни, но семья Андерсон — доказательство того, что их теории распространяются не на всех. В течение почти двух десятилетий они практически не употребляют углеводы, а вся их диета состоит из мяса. Они утверждают, что именно мясная пища сделала их здоровыми, счастливыми и сильными.… Читать далее