Всемирная организация здравоохранения назвала важнейшие факторы риска для здоровья, которые уносят 15 миллионов жизней в год. При этом ученые утверждают: многие случаи преждевременной смерти можно предотвратить! И, более того, увеличить продолжительность жизни на пять лет, если устранить эти 5 факторов.
Cамые частые причины смертности в мире:
1. Дефицит массы тела у детей.
2. Незащищенный секс.
3. Употребление алкоголя, наркотиков и табака.
4. Загрязненная питьевая вода, отсутствие санитарии и гигиены.
5. Высокое кровяное давление.
Колин Мэйтерс, координатор ВОЗ по вопросам смертности и бремени болезней:
- Более трети глобальных случаев смерти детей может быть отнесено к воздействию сразу нескольких факторов риска, связанных с питанием. Это и пониженная масса тела детей, и ненадлежащее грудное вскармливание, и дефицит цинка.
Также в докладе опубликованы 8 доказанных факторов риска ишемической болезни сердца, которая сейчас стала основной причиной смерти во всем мире среди взрослых. К необратимым проблемам с сердцем и сосудами ведут:
- злоупотребление алкоголем
- высокое содержание сахара в крови
- употребление табака
- повышенное артериальное давление
- излишняя масса тела
- высокий уровень холестерина
- недостаток употребления в пищу фруктов и овощей
- гиподинамия - недостаток физической активности
Также авторы доклада назвали несколько важных цифр, которые, по словам ученых, должны заставить жителей земли наконец задуматься о том, что каждый сам может сделать для своего здоровья:
[stextbox id="alert" caption="Важно!" collapsing="true" collapsed="false" direction="ltr" color="000000" ccolor="ffffff" bcolor="000000" bgcolor="ffffff" cbgcolor="000000" image="null"]• Во всем мире избыточный вес и ожирение приводят к большему числу смертей, чем пониженная масса тела.
• 71% случаев смерти от рака легких вызваны курением табака.
• Каждый 38-й новорожденный ребенок в странах с низким уровнем дохода не доживает до пяти лет из-за плохого питания.[/stextbox]
Предотвратимые факторы риска для здоровья (выпивка, курение, ожирение, неправильное питание и т.д.) сокращают ожидаемую продолжительность жизни почти на семь лет во всем мире. И уносят больше жизней, чем любые инфекционные эпидемии!