“10 советов шаолиньского монаха как остаться молодым”
Мастер боевых искусств и монах монастыря Шаолинь Шифу Ян Лей дает ценные советы людям, которые хотят оставаться здоровыми и молодыми душой и телом как можно дольше.… Читать далее
Рубрика: Фитнес
Биометрические татуировки – современный контроль за показателями здоровья!
4pda.ru
Стартап Chaotic Moon, на счету которого несколько игр для виртуальной реальности, представил собственную разработку под названием Tech Tats. По сути, это биоэлектрическая микросхема, которая наносится на кожу, однако вместо декоративной функции преследует совершенно иные цели: как рассказал CEO компании Бен Ламм в интервью, схема включает микроконтроллер и LED-индикаторы, и по сути является чем-то вроде фитнес-трекера, только предназначенным для более длительного ношения. Tech Tats умеет распознавать состояние стресса, … Читать далее
“Польза и вред бассейна для здоровья”
Все врачи утверждают, что лучшего вида нагрузки, чем плавание, вам не найти. Однако, оно не всегда так полезно, как кажется. Бывает так, что у вас просто нет времени поехать на речку, чтобы вдоволь там накупаться. Именно для этого и были созданы бассейны – не надо далеко ездить, просто сходить в бассейн и получить заряд энергии не хуже, чем от купания на речке. На самом деле плавание в бассейне … Читать далее
“В чем особенности тренировки табато?”
Если вы стремитесь к идеальной фигуре, то наверняка уже уяснили для себя, что без спорта и движения добиться ничего не получится. Но что делать, если на полноценные занятия спортом времени не хватает, а выглядеть хорошо очень хочется? Попробуйте тренировки табата. А что это такое, как проводятся занятия?… Читать далее
“54-летний американец за сутки подтянулся 4321 раз!”
54-летний американец Марк Джордан, житель штата Техас, установил новый рекорд по количеству подтягиваний в течение суток. Мужчина подтянулся 4321 раз. Достижение американца занесено в Книгу рекордов Гиннеса.… Читать далее
“74-летний бодибилдер выглядит лучше с каждым годом!”
Джеффри Лайф - 74-летний американский врач и бодибилдер, который в последние годы посвятил себя пропаганде здорового образа жизни и профилактике болезней старости. Доктор медицины, член 'American Academy of Family Physicians', старший партнер 'Cenegenics Elite Health'.… Читать далее
“77-летняя бодибилдерша!”
Среди больших и неповоротливых бодибилдеров ты не часто встретишь женщин, а дам за 50 - и подавно. Но Эрнестина Шепард - приятное тому исключение! Создается впечатление, что красота этой потрясающей женщины вообще неподвластна времени. В свои 77 Эрнестина выглядит намного моложе. Всё потому, что она так же активно, как и 20 лет назад, продолжает заниматься бодибилдингом.… Читать далее