
“Как избежать обезвоживания при тренировках?”
Просмотры: 100 Чем бы вы ни занимались, обязательно необходимо следить за возобновлением потерь жидкости. Почему же мы так сильно зависим...
Просмотры: 100 Чем бы вы ни занимались, обязательно необходимо следить за возобновлением потерь жидкости. Почему же мы так сильно зависим...
Просмотры: 43 1. Творог Творог – один из лучших продуктов для наращивания мышечной массы. Всего 150 грамм творога дадут Вам...
Просмотры: 19 Ученые в который раз заявили о пользе бега. Специалисты из Государственного университета Айова, США, в ходе эксперимента выяснили,...
Просмотры: 40 Занятия аэробикой способствуют выработке белка, подавляющего аппетит. За три месяца занятий аэробикой можно быстро уменьшить сантиметры на талии...
Просмотры: 41 Название: Фитнес-упражнения Формат: PDF Размер файла: ~40 Мб Описание: В статье наглядно с подробным описанием представлен основной комплекс...
Просмотры: 41 Название: Miss Fitness №6 Год: 2003 Формат: PDF Размер файла: ~80 Мб Страниц: 43 Описание: Журнал для активных...
Просмотры: 44 Название: Miss Fitness №3 Год: 2002 Формат: PDF Размер файла: ~123 Мб Страниц: 62 Описание: Журнал для активных...