Витамин D обладает мощным успокаивающим эффектом на сердце. Сильные кости, крепкая иммунная система, помощь в борьбе против некоторых типов рака – к этим положительным свойствам витамина D добавился защитный эффект для сердца.
Фармакологи из Университета Мичигана установили, что "витамин света" предотвращает повреждение сердечных функций и препятствует клеткам сердечных мускулов расти – условие, при котором сердце увеличивается в размере, испытывает большое напряжение и, в конечном счете, останавливается. Медики называют витамин D "сердечным транквилизатором" и уверены, что он способен уберечь сердце от опасных болезней.
Замечено, что много людей с остановкой сердца имеют дефицит витамина D. После 13 недель испытаний было зафиксировано, что добавки витамина позволяют снизить уровни ключевых индикаторов остановки сердца у лабораторных крыс, которым была подобрана специальная диета с высоким содержанием соли. Также у животных размер левого желудочка сердца уменьшился, сердцебиение нормализовалось, а артериальное давление стабилизировалось. Расширение сердца не происходило, что выявило эффективные свойства витамина D против сбоев сердечно-сосудистой системы.
Американские кардиологи объясняют, что в большом количестве тканей и клеток нашего организма витамин D действует как мощный гормон, регулируя выработку существенных генов и быстро активизируя уже выраженные ферменты и белки. На сердце витамин D оказывает успокаивающий эффект, соединяясь с определёнными рецепторами органа, а его самый важный источник – солнечный свет.