Плюсы лишнего веса

Женщины, имеющие полноватую фигуру и отличающиеся более пышными формами, чем модели, оказывается, имеют кое-какие преимущества перед последними. Как показало десятилетнее наблюдение ученых из Дании, привлекавших к участию в своих исследованиях 3000 волонтеров обоих полов, если женщина имеет объем ягодиц более 100 см, то риск смерти от инфаркта у неё снижается на целых 87% по сравнению с худыми представительницами слабого пола. А угроза ишемической болезни сердца и сердечно-сосудистых заболеваний у более … Читать далее

Плаванье малоэффективно в борьбе с лишним весом

Если верить журналу International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, то такой вид физической активности, как плавание, не позволяет человеку избавиться от нежелательных жировых отложений. Несмотря на это, приобрести мускулы и поддерживать себя в форме, плавание вам поможет, а вот сильный аппетит, который возникает при этом, погасить будет сложнее. Ведь человек после плаванья, как правило, склонен поглощать на 20-40% больше калорий, чем расходует в воде. Тем, кто не мыслит … Читать далее

Разминка поможет

Остеоартрит не дремлет. Это справедливо не только в отношении пожилых людей. В любом возрасте неподвижный образ жизни, когда человек не уделяет внимания своей физической форме, может привести к застою в коленях, и тогда уже придётся бить тревогу – считают ученые из Америки. Но и с нагрузками лучше не переусердствовать, ведь тягать гири, играть в футбол и выполнять танцевальные па надо тоже с умом.… Читать далее

Хорошее настроение освежает ум

Оптимисты по жизни имеют больше шансов встретить свою старость, находясь в ладу со своей головой, то есть, будучи умственно полноценными. Относись к проблемам легко и по-философски, мол, если жена ушла, то не известно ещё кому здесь больше повезло. Английские специалисты сообщили, что люди с легким нравом с течением времени становятся ещё большими оптимистами, а к 65 годам совсем расцветают. Старческое слабоумие им не грозит. Здесь остаётся только позавидовать таким людям. … Читать далее

Новый прибор видит болезнь в капле крови

В Соединенных штатах создан микрочип, способный мгновенно поставить диагноз по единственной капле крови. Новый прибор небольшого размера, он вполне умещается на ладони взрослого человека. Томас Фишер, адъюнкт-профессор химии и биохимии в Государственном университете Флориды автор изобретения, спроектировал в буквальном смысле слова "лабораторию в чипе" – крохотное устройство, которое под воздействием очень низкого магнитного поля могло бы использоваться как портативный инструмент для быстрой диагностики разнообразных человеческих заболеваний. "При сегодняшнем развитии методов … Читать далее

Курение приводит к необратимым изменениям активности генов.

Изменения в активности более чем сотни генов, связанные с курением, сохраняются в течение многих лет даже после расставания с пагубной привычкой. К таким выводам пришли канадские ученые в результате генетического анализа образцов эпителия легких бывших курильщиков. Известно, что отказ от курения приводит к быстрому снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время другие болезни курильщиков, в первую очередь рак и эмфизема легкого, продолжают угрожать и тем, кто бросил курить много … Читать далее

Исследовательница утверждает, что открыла ”источник молодости”

Новый способ предотвратить появление морщин был разработан сотрудницей Еврейского университета. Она создала антиоксидант растительного происхождения, который медленно окисляется, невосприимчив к высоким температурам и поддерживает выработку коллагена и эластина в коже. Предметом диссертации доктора Орит Босси с сельскохозяйственного факультета Еврейского университета в Реховоте стал антиоксидант, который борется со свободными радикалами, вызывающими старение многих тканей тела, в том числе кожи. Она не уточнила, из какого именно растения получается патентуемый в данный момент … Читать далее