Если регулярно пить зелёный чай, можно не беспокоиться о сердечно-сосудистых болезнях, заверяют кардиологи. Потребление зелёного чая быстро улучшает функцию эндотелиальных клеток, которые способствуют правильному кровообращению и поддерживают работу кровеносных сосудов.… Читать далее
Большие дозы самого полезного компонента красного вина, ресвератрола, защищают организм от многих признаков старения. Вещество имеет положительное действие на работу сердца, укрепляет кости, улучшает зрение и мускульную силу. Ресвератрол затрагивает активность генов в многократных тканях, позволяя улучшить здоровье и замедлить старение.… Читать далее
Занятия аэробикой способствуют выработке белка, подавляющего аппетит. За три месяца занятий аэробикой можно быстро уменьшить сантиметры на талии и ненужные жиры в теле. Это происходит вовсе не из-за интенсивности упражнений, а благодаря изменениям в центральной нервной системе и повышению в крови белка, подавляющего аппетит.… Читать далее
Давно известно, что завтрак – это самый важный прием пищи в течение дня. Недаром в народе появилась пословица о то, что его надо съесть самому, а уж обеды и ужины делить с друзьями и врагами. Наконец-то эндокринологи доказали, что питательный завтрак не только придает силы и бодрость, но и помогает худеть.… Читать далее
Ресвератрол, главный компонент винограда и красного вина, сокращает число жировых клеток в организме и может стать новым средством избавления от проблем ожирения. … Читать далее
Витамин D обладает мощным успокаивающим эффектом на сердце. Сильные кости, крепкая иммунная система, помощь в борьбе против некоторых типов рака – к этим положительным свойствам витамина D добавился защитный эффект для сердца. … Читать далее
По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов. Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.… Читать далее