“Сколько нужно спать?”
Британские исследователи сна пришли к выводу, который расходится с общепринятыми представлениями о сне. На вопрос о том, сколько должен длиться здоровый сон, наконец-то, дан вразумительный ответ. Спать нужно ни меньше и не больше семи часов.… Читать далее